Гарячі пропозиції
Вигідні пропозиції, які оновлюються щомісяця!
Основи трайбл ф'южн
поглиблене вивчення основ стилю
24-27 класів
3000-5000 грн
Курс "Основи Трайбл Ф'южн" включає 27 годин детальних уроків, які дозволять вам досконало вивчити всі тонкощі найбазовіших технік стилю трайбл ф'южн і пройти шлях від самого початку до вашої першої хореографії.
Зміст:● 1 блок (8 класів): базові рухи● 2 блок (8 класів): комбінації рухів● 3 блок (8 класів): нашарування (використання декількох рухів одночасно)● 4 блок (лише для пакету "Повний"): хореографія
В наявності пакет для самостійного навчання, і пакет з особистим менторством Кіри Лєбєдєвої з регулярним фідбеком.
Мова курсу: українськаФормат: відео-уроки
Вступ до трайбл ф'южн
швидке знайомство зі стилем (за донат)
5 класів по 20 хв
за донат
Короткий курс "Вступ до трайбл ф'южн" ідеально підійде тим, хто лише розмірковує про те, щоб поринути в світ трайбл ф'южн.5 коротких, простих класів по 20 хвилин дадуть вам уявлення про стиль та основи техніки і дозволять визначитися з подальшими кроками.
В програмі курса:● ізоляція● кола● вісімки● хвилі● шиммі
Мова курсу: українськаФормат: відео-уроки
Експрес-курс
інтенсивний курс на 8 класів
8 класів
1700 грн
Цей експрес-курс охоплює широкий спектр тем в достатньо інтенсивному темпі, для того, аби за короткий строк надати обширне розуміння стилю і всіх необхідних технік. Цей варіант підійде для тих, хто вже має танцювальний досвід, або бажає швидко освоїти стиль.
В програмі:● ізоляції● кола● вісімки● хвилі● шиммі● транзиції● накладання
Мова курсу: українськаФормат: відео-уроки
Мистецтво повільного руху
всі рівні
4 години
800 грн
Цей інтенсив — це подорож у світ ритуального танцю, де кожен рух має значення:• руки і мудри відкривають символи; • голова і шия додають відчуття сакральності;• погляд і міміка стають носіями емоції;• повільна тілесна техніка занурює у глибокий стан присутності.
4 класи по 60 хвилин.
15 х 15: Марафон ізоляцій
всі рівні
15 класів по 15 хвилин
800 грн
Цей курс пропонує короткі відео, які дозволять вам зосередитися на конкретних аспектах танцю та покращити їх, а саме:1. Розвинути ваші танцювальні навички через короткі відео по 15 хвилин.2. Відчути, як працюють м'язи в кожній конкретній техніці.3. Виразити свою креативність через танець. 4. Покращити гнучкість та рухливість свого тіла. 5. Навчитися танцювати на власному темпі та зосередитися на важливих аспектах танцю. 6. Відчувати себе більш впевнено в танці.Не втрачайте можливості покращити свої навички та відчути себе справжнім професіоналом у світі танцю! Приєднуйтеся до нас вже сьогодні і розкрийте свій потенціал у танцювальному мистецтві!
Locks, Pops, Скорочення
середній рівень та вище
4 класи + 4 індивідуальних завдання
1000 грн
Цього разу ми працюємо з темою «Pops, locks і скорочення».Глибоко зануримось у точки, паузи, зупинки — усе те, що створює чіткість, форму й силу в танці.
Цей курс ідеально підійде: – для середнього рівня і вище– для тих, хто постійно “перетікає” і хоче більше структури– для тих, кому важко зупинитись у моменті та тримати форму
Разом ми вибудуємо жорсткий каркас і навчимось керувати стоп-рухом. Це буде концентрат — чіткий, насичений, ефективний.
Ізоляція і темп
всі рівні
8 годин
1700 грн
Одне з найважливіших умінь в стилі трайбл ф’южн - це вміння “ізолювати” рухи. Щоб зробити одночасно коло грудною клітиною, вісімку плечима, шімі та кроки, потрібно вміти “ізолювати” ці рухи, тобто виконувати їх так, аби вони не заважали одне одному. Це вимагає глибокого розуміння вашого тіла, механізмів того, як працюють м’язи та суглоби в кожному окремому елементі.Саме на цьому буде зосереджено наш курс. Ви станете краще розуміти своє тіло, вам легше буде поєднувати рухи в комбінації, ви зможе відчути, як ці техніки еволюціонують із зміною темпу виконання, і більше!
Імпровізація
середній рівень
8 годин
1700 грн
Ті, хто стежать за творчістю Кіри Лебедєвої, знають, що всі її оригінальні виступи - це переважно імпровізації. Сьогодні ви маєте можливість разом з нею поринути у тонкий процес створення імпровізаційного перформансу. Як налаштуватися та підготуватися до імпровізації, які методики можна використовувати. Вивчайте багаторічний досвід Кіри в цій сфері та підберіть власний підхід задля збагачення свого творчого процесу.
Олд скул
середній рівень
8 годин
1700 грн
Курс з вивчення old school техніки Трайбл Ф’южн. Це те, з чого починався трайбл стиль, те що відрізняє його від інших. Ми приділимо особливу увагу балансу та поставі, нашій спині, нашому фундаменту, стержню, на якому тримається решта наших умінь, а також добре попрацюємо над руками.Не втрачайте можливості вивчити основи old school техніки Трайбл Ф’южн! Не вагайтеся і починайте вже сьогодні!
Час та простір
середній рівень
8 годин
1700 грн
В цьому курсі ми глибоко поринемо в усвідомлення танцю як руху крізь простір та час.Дуже часто в опануванні мистецтва танцю ми фокусуємося на розвитку своєї технічної складової, прагнучи покращити гнучкість, постанову, витривалість, навчитися виконувати складні елементи. Проте танець не існує без зв’язку із музикою, тож в цьому курсі ми пропонуємо звернути увагу на те, як наш рух відтворює музику через темп, об’єм, інтенсивність, вибір елементів…Протягом 8 класів на основі комбінацій та вправ, направлених на пришвидшення та сповільнення, на дрібну моторику та ритміку, ми зосередимося на цих аспектах у прагненні здобути більш тонке розуміння танцю як виду мистецтва.
Корпус та руки
середній рівень
8 годин
1700 грн
Руки - найбільша прикраса будь-якого танцю, особливо в стилі Трайбл Ф’южн. Навчіться гіпнотизувати вашого глядача плавністю ваших рухів, підкреслювати м’якими жестами рухи вашого корпусу, гармонійно поєднуйте елементи вашої техніки з музикою та настроєм композиції.Кожен урок цього курсу - це можливість поглибити свої знання та навички в танцювальному мистецтві та отримати унікальний досвід всесвітньо відомої танцівниці. Починайте вже сьогодні, щоб стати справжнім майстром танцю і відчути магію рухів рук і корпусу в стилі Трайбл ф'южн !
8 стилей трайбл ф'южн
середній рівень
8 годин
1700 грн
В цьому курсі ми розглянемо найпопулярніші під-течії в багатогранному і різноманітному Трайбл, навчимося наповнювати наші рухи відповідними емоціями та акцентами, будувати постановки з урахуванням образу та замислу.В програмі буде представлено 8 стилей:
● Темпл трайбл● Балкани● Дарк трайбл● Трайбалеск/Ретро● Олд скул● Контемпорарі● Трайбарет беліданс● Український трайбл
Стиль Хабібі Лал: частина 1
середній рівень
8 годин
1700 грн
Дізнайтеся про унікальний підхід Кіри Лебедєвої до трайбл ф'южн, вивчіть техніки та комбінації для побудови збалансованого перфомансу на основі філософії 5 стихій. У цьому курсі ви зможете вивчити та відточити свою техніку, змінити свій підхід до музикальності, де кожен рух та транзиція наповнені змістом. Збагатіть свої знання та відчуйте справжню гармонію та красу унікального стилю Хабібі Лал разом з нами. Починайте вже сьогодні та відчуйте магію та енергію, яку може подарувати цей унікальний стиль!
Стиль Хабібі Лал: частина 2
середній рівень
8 годин
1700 грн
В другій частині курсу "Стиль Хабібі Лал" ми розширемо наші знання про рухи на основі 5 стихій, та розглянемо, як можна їх використовувати для створення власних композицій: як хореографій, так і імпровізацій.Також ми навчимося працювати з музикою і розкриємо секрети виразності в танці. Під керівництвом Кіри Лєбєдєвої ви зможете розкрити свій потенціал і створити неповторні танцювальні номери.
Крила Світла
всі рівні
8 класів
1700 грн
Приєднуйтесь до нашого нового курсу, присвяченому граційній техніці роботи рук в трайбл ф’южн. За 8 класів ви зможете вдосконалити свої вміння і надати більшої виразності своїм перфомансам.Курс підійде як новачкам, так і досвідченим танцівницям, що бажають відточити свою техніку та вдосконалити знання. Не впустіть свій шанс і розправте свої крила світла!
Nuclear Warhead
середній рівень
8 годин
1700 грн
Вивчайте легендарний танець Кіри Лєбєдєвої! Також містить лекцію з костюму.При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми:НашаруванняІзоляції і темпКорпус та руки
Карчата
середній рівень
4 години
800 грн
Програма курсу:
● 4 класи по 1 годині кожен● покроковий розбір хореографії● робота над технікою, енергією та акцентами● підготовка до сценічного виконання
Купуйте зараз і отримайте необмежений доступ до всіх відеоматеріалів курсу.
Пов'язані теми:НашаруванняІзоляції і темпКорпус та руки
Як звучать Карпати
середній рівень
8годин
1700 грн
Повний розбір перфомансу у Вільнюсі 2024 року, де ви повністю вивчите усі деталі цього танцю.При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми:Хабібі Лал 1Час та простірКорпус та руки
King
середній рівень
8 один
1700 грн
Танець, який було створено спеціально в рамках наших регулярних класів в прямому ефірі.При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми: Крила світлаКорпус та рукиЧас та простір
Good News
середній рівень
8 годин
1700 грн
Один з найпопулярніших танців Кіри Лєбєдєвої тепер доступний в записі!При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми:НашаруванняХабібі Лал 1Хабібі Лал 2
Booty
середній рівень
8 годин
1700 грн
Сучасний, захоплюючий танець, створений на наших онлайн-класах.При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми:Ізоляція і темпКорпус та рукиХабібі Лал1
Озерна
середній рівень
8 годин
1700 грн
Незабутній танець, створенйw для онлайн-групи в 2023 році.При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми:8 стилів трайбл ф'южнКрила світлаЧас та простір
Індійський дарк
середній рівень
8 годин
1700 грн
Комбінація двох найпопулярніших підтечій Трайбл Ф'южн: Індія + дарк в одній композиції!При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми: 8 стилів трайбл ф'южнКорпус та рукиОлд скул
Балкани
середній рівень
8 годин
1700 грн
Запальний та веселий балканський дух оживає в цьому танці!При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми:8 стилів трайбл ф'южнНашаруванняІзоляція і темп
Довбуш
середній рівень
8 годин
1700 грн
Повний розбір хореографії з виступу у Вільнюсі 2024 року.При виступах із цією композицією, будь ласка, обов'язково вказуйте Кіру Лєбєдєву як автора хореографії.
Пов'язані теми: 8 стилів трайбл Ф'южнЧас та простірНашарування
Резильєнтність для танцівниць
курс відновлення та підтримки
8 класів
20-1800 грн
Резильєнтність (а ще: резилієнс, психологічна пружність, стресостійкість тощо) – це здатність людини впоратися зі складними життєвими подіями та відновлюватися після труднощів чи стресу.
Тривалість: 1 місяцьФормат: онлайн
Основні теми курсу: • Резильєнтність — як внутрішній фундамент • Психологія: чому ми вигораємо і як себе зберегти • Майндфулнес: як повернутись у момент “тут і зараз” • Медитації, мікро-практики, рефлексії • Робота з тілом, харчуванням і режимом дня • Підтримка без осуду: як створити ресурсне коло • Об’єднання всіх сфер життя в гармонійну систему
Йога для танцорів
для всіх рівнів
8 класів
1700 грн
Не для кого не секрет, що за успіх в техніці танцю відповідає саме добре натреновані мʼязи. Вони повинні бути в міру сильними і пластичними. Тому увесь комплекс вправ даного курсу спрямований саме на глибокий тренінг внутрішніх мʼязів, на прокач і розтяжку. Найбільше часу ми приділимо спинці і пресу.⠀Ще один аспект важливий для хорошого самопочуття і витримки, що входить до цього курсу, - це пранаями (вправи на дихання). За індійським світоглядом Всесвіт пронизаний потоками енергії — прани. Пранаяма вчить керувати цими потоками і балансувати їх в тілі. ⠀
Йога за донат
для всіх рівнів
4 класи
за донат
Цей курс створений для тих, хто хоче м’яко увійти у світ йоги, відновити зв’язок із тілом та знайти підтримку у складні моменти, а саме:
• Для тих, хто хоче почати займатися йогою з нуля.• Для людей, які переживають стрес, емоційне виснаження чи втрату зв’язку з тілом.• Для всіх, хто шукає простий спосіб турбуватися про своє фізичне та ментальне здоров’я.
У складні періоди ми часто “вилітаємо” з відчуття себе. Йога допомагає повернутися до себе, знайти опору в тілі та ментальному стані. Цей курс – можливість відчути гармонію, силу та спокій.
Масаж-дует
для всіх рівнів
2 класи
420 грн
Освойте два види масажу в одному курсі — розслаблюючий олійний та тайський масаж у піжамі, який виконується без масажного столу. Усі техніки подано у вигляді простих покрокових відео, які допоможуть ефективно засвоїти матеріал незалежно від вашого рівня підготовки. Курс триває всього 2 години: ви дивитеся, повторюєте — і техніка природно переходить у ваші руки. Це формат, що дозволяє масажувати комфортно, професійно та без перевтоми.У програмі ви знайдете два підходи до роботи з тілом: м’який олійний масаж і динамічніший тайський масаж у піжамі. Усі прийоми виконуються на підлозі — без столу, у природному темпі та максимально зручному положенні для майстра. Кожен рух пояснений просто і зрозуміло, без складної термінології та зайвих деталей. Техніки дарують клієнтам глибоке розслаблення, а вам — можливість працювати легко і в ресурсному стані.Досвідом ділиться майстриня тайського масажу зі Львова з трирічною професійною практикою, яка передає знання просто, структуровано й у своєму живому робочому стилі.
Кар'єра танцора
курс лекцій
8 класів
1700 грн
Запрошуємо вас на унікальний курс для тих, хто прагне розпочати кар’єру в сфері танцю.
В програмі ми розглянемо такі питання як: - Що включає в себе професія “танцівниця”, що означає бути викладачем та артистом- Стартовий набір викладача танців. Як будувати свої тренування- Синдром самозванця: як він може впливати на ваші дії та як з ним боротися.- Робота з людьми: етикет, очікування, професійна поведінка- Соц мережі, їх значення, особливості, ведення сторінок- Як зробити заняття цікавими та уникати монотонності- Відновлення та турбота про власне здоров’я- Підводні камені професії
Формат курсу: ЗАПИСИ лекцій та питань від учасників прямих ефірів.Кількість занять: 8, кожне заняття 1,5 години
Зачіски та макіяж
практичний курс створення сценічного макіяжу і зачісок
11 класів
1700 грн
У курсі Тетяна Лєбєдєва детально пояснює, як створювати стійкі та естетично довершені зачіски, що витримують активний сценічний рух, освітлення та тривалі виступи. Ви дізнаєтесь про:● основи побудови стійкої зачіски;● використання банів, накладного волосся, перук, текстилю, обручів та прикрас;● варіанти стилізацій для різних сценічних образів;● секрети надійного закріплення аксесуарів;● типові помилки при створенні зачісок і способи їх уникнення.
Кожен урок містить практичні демонстрації, покрокові інструкції та професійні поради, засновані на багаторічному сценічному досвіді викладачки.
Додатковим модулем курсу є заняття від Кіри Лєбєдєвої, у якому вона демонструє швидкий сценічний макіяж, придатний для концертів і виступів, а також ділиться порадами з догляду за шкірою для артистів, які регулярно носять макіяж. Ви отримаєте знання про базові принципи догляду, вибір косметичних засобів, що не шкодять шкірі, та техніки створення витривалого сценічного образу.
марафон "Прояв себе"
індивідуальні заняття
8-18 класів
1000-1900 грн
МЕТА МАРАФОНУ: навчити танцівниць, як стати не просто чудовим артистом, а впізнаваним викладачем, якого запрошують на фестивалі, колаборації, ретрити.
Пакет "ТВІЙ ПОТЕНЦІАЛ":Для кого:● Танцівниці, які тільки починають вести танцювальний блог● Хто хоче ділитись хобі, рухом, життям● Без цілі монетизації, просто прояв і легкість
Формат:● 2 лекції в тиждень, місяць навчання● Завдання на кожен день: сторіз, танцювальне відео, рефлексія● Підтримка в групі або чаті, живий Zoom наприкінці
Теми цього пакету:● Чому я хочу показувати себе в танці● Мій перший танцювальний пост — як не боятись● Танці й повсякденне життя — як поєднати● Які сторіз цікаво знімати танцівниці● Як почати знімати Reels, не маючи студії● Танець і моє тіло — прийняття та любов● Танцювальна рубрика для блогу — як вибрати свою нішу-----------------------------------------------------------------------------------------
Пакет "ПРОФІ":Для кого:● Танцівниці, які вже мають досвід виступів або викладання● Хто хоче виходити на новий рівень: замовлення, запрошення, контракти● Хто хоче сформувати сильне танцювальне портфоліо
Формат:● 2 відео в тиждень , 1 місяць навчання● Щоденні теми, завдання, підтримка в групі● Додаткові шаблони, чеклісти, приклади контрактів
Теми пакету:● Хто я як артистка: мій стиль і моя історія● Моя сила як викладачки — як її побачити і описати● Як виглядає сучасне портфоліо танцівниці● Як формувати пропозицію для фестивалів● Що таке контракт і як його підписувати без страху● Що має бути в листі до організатора● Як вести себе на фестивалі — етика, стиль, сцена● Як зробити незабутній майстер-клас● Монетизація: викладання, онлайн, ретрити ● Мій шлях на 6 місяців уперед: план дій